“刺啦！”李长生熄灭了三昧真火，然后从生命空间之中弄了一桶灵泉水倒进了丹炉之中。

这丹炉是新的，使用之前得清洗干净，而且要使用有灵气的清水冲洗，这样可以让丹炉之中留下一些灵气，有助于炼丹。

清洗干净之后，李长生这才重新使用三昧真火加热丹炉。

三昧真火其实指的是精气神，修仙者修炼，也是为了增强这三种力量，基本金丹期就能使用精气神产生三昧真火，修炼出来三昧真火之后，就可以用法力代替精气神的消耗。

金丹期之前的境界能不能修炼出来三昧真火？

可以是可以，但没法力，消耗的就是自身精气神，那是会死人的。

精气神代表一个人的元气，也是身体的本源，消耗太大，很难恢复过来，一般没人敢这么干，而且没有修炼之法，想这么做也不知道怎么修炼。

“可以了。”李长生看到丹炉加热的差不多了，就拿出一千斤大米直接往丹炉之中倒了进去。

辟谷丹的主要材料就是稻米和麦子，不过一般都是使用灵米和灵麦，使用普通稻米和麦子的话，消耗太大了。

李长生拿出来的大米是生命空间之中种植的，这是水稻，里面的水都是灵泉水，所以这些大米都已经蜕变成为灵米了。

把大米都倒进丹炉之后，李长生就开始往丹炉之中打了几个手诀，这不是比手势，而是在掐手诀的时候就已经凝聚了法力，这些法力是以手诀的形式在丹炉之中变化，是炼丹的手法。

炼丹不是炒菜，也不是煮饭，看上去他把大米都倒进了丹炉，实际上那些大米并没有落到丹炉底，而是在其中悬空停着。

在他使用手诀之后，这些大米就开始有了变化，一些杂质被分离了出来，杂质落到了丹炉底，然后一瞬间被烧成了黑灰，气味都从丹炉给排了出来，并没有污染剩下的灵米精华。

“分！”李长生神识感觉到灵米的杂质被分离，只剩下精华之后，他手诀变了一下。

随着他的动作，丹炉之中的那一团灵米精华被分成了一团团鹌鹑蛋那么大。

“凝！”李长生神识“看”到精华已经不能继续分了，这才开始施展凝丹的手诀。

被分成一团团的灵米精华开始收缩了起来，三昧真火也被他加大了一些，凝丹手诀加三昧真火的温度，开始压迫灵米精华凝聚成丹。

在凝丹的过程之中，也会排出一些杂质掉在丹炉底子被烧成灰烬。