在御坂辰的引导下，两名少年静下心来感知彼此的能量，神树能量如同纽带一般，渐渐将冰遁的阴寒查克拉与沸遁的灼热查克拉连接起来。当三种能量初步融合的瞬间，他们身前的能量光球迸发出一道红白交织的光晕，虽然短暂，却让周围的水隐村少年们露出了惊讶的表情。“这就是能量控制的力量吗？”一名水隐村少年喃喃自语，眼中充满了坚定。

云隐村的少年们则将能量控制与体术训练结合起来。在迈特凯的配合下，他们尝试在施展体术动作的同时，维持神树能量的稳定。一开始，他们在跳跃、出拳的过程中，能量光球频频溃散，但这些好胜的少年没有气馁，反而越挫越勇。御坂辰走到他们身边，给出指导：“体术的核心是节奏，能量控制也要跟上这个节奏。将神树能量附着在拳脚之上，让能量与动作同步，既能提升攻击威力，也能增强防御能力。”

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一名云隐村少年按照指导，在施展一记直拳时，将神树能量附着在拳头上。拳头挥出的瞬间，淡绿色的能量光晕包裹拳面，击打在训练木桩上，发出沉闷的响声，木桩上竟留下了一个浅浅的拳印。“有效！”少年兴奋地喊道，其他云隐村少年见状，也更加积极地投入到训练中。

岩隐村的少年们则发挥了基础扎实的优势，他们的能量控制进展平稳，虽然没有太多惊喜，但每一步都极为稳固。御坂辰特意走到他们身边，提醒道：“稳固是你们的优势，但也要学会灵活运用。试着让神树能量融入你们的土遁忍术，强化防御的同时，也能提升土遁的塑形能力。”

时间在紧张的训练中悄然流逝，转眼便到了午后。少年们虽然疲惫，但眼神却越来越亮。经过一上午的训练，大部分少年都能熟练完成神树能量的包裹与基础控制，少数天赋出众的少年，如佐助、砂夜，已经能尝试将神树能量与自身忍术、血继限界初步融合。

御坂辰召集众人，脸上露出满意的笑容：“上午的训练成果超出我的预期。但你们要记住，能量控制的核心在于‘运用’，而非单纯的‘掌控’。接下来的训练，我们将进行实战融合训练——分组进行对抗演练，在战斗中运用今日所学的能量控制技巧。”

“实战演练？”少年们眼中闪过兴奋的光芒，经过一上午的基础训练，他们早已迫不及待想要验证自己的成果。

“没错。”御坂辰点头，“分组方式随机，不同忍村的少年将混合组队。我要看看，你们能否在战斗中信任同伴，将能量控制与团队协作结合起来。”他特意强调了“混合组队”，目的是进一步打破不同忍村之间的隔阂，为后续的实力飞跃打下团队基础。

分组完成后，实战演练正式开始。其中一组由鸣人、佐助、砂夜以及两名岩隐村少年组成，他们的对手是由云隐村、水隐村少年组成的团队。战斗一开始，鸣人便率先冲了出去，在奔跑中，他尝试将神树能量附着在脚上，速度竟比平时快了几分。“看招！”鸣人一记飞踢朝着对方一名云隐村少年袭来，脚边萦绕着淡绿色的能量光晕。

对方云隐村少年反应迅速，同样将神树能量附着在拳头上，与鸣人硬碰硬。“砰”的一声闷响，两人各自后退几步，都露出了惊讶的表情——他们都感受到了神树能量带来的威力提升。